splitsville Posturas de yoga para mejorar la flexibilidad (Nivel principiante) - DesireeHealthy

La pérdida de peso, la obtención de un cuerpo fuerte, flexible y saludable y también aquietar la mente, son algunos de los diferentes objetivos que son ofrecidos en forma conjunta, sencilla y natural a través de la práctica del yoga.
Realizar estas postura de forma regular te va ayudar a tener un cuerpo más flexible , fuerte y a eliminar ciertos dolores lumbares y mejorar la postura en la columna .

Canción que se escucha en el vídeo:
Sia- unstoppable

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Gracias por ver, nos vemos en el próximo vídeo!!

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splitsville Posturas de yoga para mejorar la flexibilidad (Nivel principiante) - DesireeHealthy
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Sports	Upload TimePublished on 12 Mar 2019

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